변비와 다이어트에 정말 효과적인 '마녀수프'
마녀수프 재료. 완숙 토마토 4개 (필수), 당근 1개, 양송이버섯 7~10개, 양파 1개, 월계수 잎 2~3장, 기름 부위가 적은 소고기, 카레가루, 후추 그 외 집에 있는 야채. 1. 마녀수프 만드는 법. 마녀수프는 마녀가 갖은 재료를 넣고 밤새 뭉근하게 끓이는 것 같다고 해서 마녀 수프라는 이름이 붙었다고 한다. 비주얼만 봐도 만화 속에서 검은 옷을 입은 마녀가 빨간색 액체를 탕 안에 넣어 끓이는 장면이 떠오르기도 한다. 마녀수프 말고도 토마토 비프스튜, 토마토 야채탕 등등으로도 불린다. 마녀수프를 만드는 것은 정말 간단하다. 이 중 토마토는 마녀수프의 메인 재료이기 때문에 필수로 준비해야 한다. 1. 토마토, 양파, 당근, 양송이버섯, 소고기를 먹기 좋은 크기로 썬다. 나는 모두 한입에 먹기 좋은..
2022. 9. 21.
